Personal training für frauen
Du möchtest während der Schwangerschaft oder nach der Geburt gut betreut trainieren oder suchst einen Personal Trainer für ein wirksames Beckenbodentraining? Burst Personaltraining begleitet Frauen effizient und stellt dir ein individuelles Programm für Fitness, Muskelaufbau und Krafttraining zusammen.
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Training Während Schwangerschaft
Sport in der Schwangerschaft? Wir unterstützen dich mit einem individuell abgestimmten Personal Training.
Beckenbodentraining
Mit Antara-Beckenbodentraining wird dein Beckenboden nach der Schwangerschaft und Geburt wieder kräftig und stabil.
Training nach Geburt
Mit sanften Übungen unterstützt du deinen Körper in der Rückbildung und findest wieder zu deiner Stabilität zurück.
Bauchtraining
Wer seine Bauchmuskeln trainiert, tut auch dem Rücken einen Gefallen – und reduziert gleichzeitig das Bauchfett.
Bodyshaping
Effizient zur gewünschten Körperform? Mit einem Personal Training erreichst du zuverlässig dein Körperziel.
