Core-training für einen starken rumpf
Beim Core-Training trainierst du mit abwechslungsreichen Koordinationsübungen deine innersten Muskeln. Wir arbeiten tief in der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur und verbessern so nachhaltig deine Stabilität und Körperspannung. Dieses spezifische Personal Training wirkt sich auch positiv auf deinen Body Shape, deinen Rücken und deine Körperhaltung aus.
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